▷ 책소개

강신철 사범은 1985년 태권도 불모지였던 이란에 정부 파견 사범으로 갔다. 이란 겨루기 국가대표팀을 가르치며 태권도 유단자들의 기본기가 매우 부족하다는 것을 느꼈고, 이를 보완하기 위한 훈련법 연구를 하였다. 겨루기 선수들의 경기력 향상에도 태권도의 기본 동작이 근본이 되어야 한다는 생각으로 기술을 체계화하여 수련 프로그램을 만들어나갔다. 그렇게 창안된 ‘근기’는 이란을 겨루기와 품새에서 모두 태권도 강국으로 성장시켰다.
또한, 강신철 사범은 1988년 수원 남창동에 “남창도장”을 개관하여 지금까지‘근기’를 바탕으로 수련생들을 지도하고 있다. 1990년대부터 그의 제자들은 전국대회를 시작으로 아시아대회와 세계대회에서 370여 개의 금메달과 170여 개의 트로피를 획득해 우수한 성적을 거두었으며, 태권도 명문인 경희대, 용인대, 한국체대, 가천대, 계명대, 단국대 등에 진학시켰다. 그의 제자들은 현재 교수, 박사, 강사, 한국과 이란 품새 국가대표 코치, 해외 세미나 강사 등으로 활발하게 활동하고 있다.
이란 국가대표 선수들의 우수한 실력, 그리고 남창도장에서 성장한 제자들의 활발한 태권도계의 활동 기반에는 강신철 사범의 ‘근기’를 통한 태권도 수련이 근간이 되었다. 이러한 ‘근기’의 체계적인 수련방식을 배우기 위하여 지금까지 98개 국가의 2만여 명의 해외 태권도 수련생, 지도자, 선수들이 방문하였다. 국내 태권도 지도자들을 위하여 매년 장기 교육으로 열리는 ‘한국 근기 세미나’가 올해로 8기에 접어들었다. 강신철 사범은 ‘올바른 사람을 키워내는 도장이 태권도의 모든 것이다’라는 철학을 바탕으로 ‘근기’를 전 세계에 공유하고 있다.
그의 지도 철학을 실천하고자 한글, 영문, 중국어 3개국 언어로 ‘근기’ 교재를 편찬하게 되었다. ‘근기’는 유급자 편과 유단자 편으로 수준을 나누어 구성하였다. 유급자 대상으로 가르쳐야 하는 기초 원리와 동작들에 대한 근기들을 엮어 ‘근기 1’을 편찬하였다. 이 책은 유급자 수련생 과정에서 익혀야 할 가장 근본적인 원리와 기본 동작들을 보고 배울 수 있다.
그리고 근기 수련의 현장 사진을 많이 넣어서 현장 지도에 도움이 되도록 했다. 큐알 코드를 넣어 동영상도 볼 수 있다. 태권도 지도자들에게 새로운 교육 콘텐츠로서 역할을 할 것이다.
G.Master Kang Shin-chul was dispatched as a government-sponsored instructor to Iran in 1985, at a time when Taekwondo was scarce in the country. Teaching the Iranian national sparring team, he noticed the lack of foundational skills among Taekwondo practitioners and began researching training methods to address this deficiency. He believed that the fundamental movements of Taekwondo should form the basis for improving the performance of sparring athletes. Thus, he systematized techniques and developed training programs. This innovation, known as "Geungi," transformed Iran into a powerhouse in both sparring and Poomsae in Taekwondo.
Furthermore, in 1988, G.Master Kang established the "Namchang Dojang" in Namchang-dong, Suwon, where he has been instructing students based on "Geungi" ever since. Since the 1990s, his disciples have achieved outstanding results, winning over 370 gold medals and 170 trophies in national, Asian, and world competitions. They have also enrolled in prestigious universities such as Kyung Hee University, Yongin University, Korea National Sport University, Gachon University, Keimyung University, Dankook University, and so on. Presently, his disciples are actively engaged as professors, doctors, instructors, national team coaches for Poomsae in both Korea and Iran, and as overseas seminar instructors.
The foundation of the excellent skills of Iranian national team athletes and the vibrant activities of Kang's disciples grown at Namchang Dojang is rooted in G.Master Kang Shin-chul's "Geungi"-based Taekwondo training. To learn this systematic training method of "Geungi," over 20,000 overseas Taekwondo practitioners, instructors, and athletes from 98 countries have visited. The "Korean Geungi Seminar" has reached its 8th year this year, offering long-term education annually for domestic Taekwondo instructors. Based on the philosophy that "cultivating the right people is everything in Taekwondo," G.Master Kang shares "Geungi" worldwide.
In line with his teaching philosophy, the "Geungi" textbook was compiled in Korean, English, and Chinese, dividing it into beginner and advanced levels. 'Geungi 1' was compiled by gathering 'Geungi' for beginner-level practitioners, encompassing basic principles and movements that should be taught to beginner students. It contains many photos of the training and seminar in order to provide assistance on the field teaching. QR codes were added so that videos can also be viewed. This book can serve as a valuable resource for beginner students to learn fundamental principles and basic movements and can also act as new educational content for instructors.

▷ 목차

머리말

1. 근기란
1) 근기의 역사
2) 근기의 의미
3) 유급자 근기 교육 체계

2. 심(心)
(1) 태권도인의 삶의 지표 10훈
(2) 예절
1) 복장
2) 인사
3) 자세
(3) 명상

3. 신(身)
(1) 몸풀기
1) 기합 받기
2) 주춤지르기
3) 2열 스트레칭
(2) 기본 원리의 이해
1) 힘의 원리
2) 기본의 요소
3) 기초 발차기
4) 기본 발자세 서기
(3) 기본 동작의 연습
1) 유급자 기본동작
2) 유급자 발차기
3) 한 번 겨루기 1~4번
4) 발놀림
5) 뛰어차기
(4) 응용 기술의 숙달
1) 품새 수련방법
2) 겨루기 수련방법
3) 격파 수련방법

부록
참고문헌

▷ 저자소개

강신철

姜信哲 KANG, SHINCHUL* 무력1979 제27기 태권도 지도자교육 수료2012 국기원 9단 승단2014 이란 NOC주관 강신철 대사범 이란 태권도 전파30주년기념식(테헤란)* 현 직책1988~ 무덕관 본가 태권도 남창도장 관장2009~ 세계태권도태산북두연맹(WTTU) 창설 총재2016~ 한이란 문화교류협회(KICEA) 등기이사2021~ 국기원 대사부 위촉2023~ 이란태권도협회 수석고문* 전 직책1985~1995 대한태권도협회&외무부 파견 이란 국가대표 감독1992~1994 태권도 한마당 발격파 3연승(초대 격파왕)1994~2004 한국 태권도 고수회 창설 초대회장1995~2023 이란태권도협회 기술위원장1996 대한태권도협회 연구개발 특별위원회 연구원1997 이란 사범교육 국기원 연수원 강사1999 국조숭모회 회장2002 국회의원 태권도 동호회 초대 수석사범 2003~2004 국기원 특별위원2005 국기원 파견 이란 특별심사위원2006~2013 이란태권도협회 품새 국가대표팀 감독2010 태권도진흥재단 자료수집위원회 위원2011 국기원 WTA 표준수련지침서 개발연구위원*저서1997 어린이를 위한 교육수련 프로그램연구 (대한태권도협회&한양대학교공저)1999 跆拳道 敎本 高手會 (상아출판)1999 愚堂 詩集 (지목)2002 사진으로 보는 태권도(자연과 사람)2003 태권도 고수회 畵報輯 (자연과 사람)2003 武鄕의 숲에서 (자연과 사람)2004 스승과 제자(자연과 사람)2008 Master Kang’s Taekwondo Picture Report(자연과 사람)2010 跆手道와 手搏道紛糾에 對한 公開 (자연과 사람)