▷ 책소개

“시련은 ‘똥’이 아니라
성장을 위한 ‘거름‘이다!“

이별과 결핍이 주는
우울감에 지치고 힘들다면?

감정의 소화를 도와
건강한 내면을 이끌어내는
단 한 권의 책을 만나보자!

▷ 목차

프롤로그

PART 1. 삼키다
1. 마구잡이로 삼킨 결과
2. 나를 만든 모든 것들
3. 단 한 사람에게 인정 한 방울
4. 욕심은 당연해
5. 내 감정에 안녕을 묻다
6. 변치 않았으면

PART 2. 막히다
1. 변해버린 마음
2. 멈출 수 없었던 이유
3. 도와주세요
4. 똥 밟은 날 = 운수 좋은 날
5. 들숨에, 날숨에
6. 휴지: 눈물

PART 3. 죽을 똥 살 똥 애쓰다
1. 지우개 똥: 지울수록 선명해지는 것들
2. 뚫어뻥: 원하는 것을 이루었다고 봄날이 온 건 아니었다
3. B 똥과 A 똥, 그리고 똥파리
4. 개똥도 때론 약에 쓰인다: 투덜이가 사람 되어 가기
5. 화장실 한 칸이 내게 준 행복: 소소한 행복
6. 다시 막히다
7. 외로움은 누구에게나 있었다

PART 4. 소화하다
1. 되돌아보니 필수 영양소
2. 똥은 똥이다: 그 사람이 그렇다면 그런 것이다
3. 덕분이네! 퇴비: 결핍은 내게 선물이었다
4. 만약 휴지가 없다면
5. 약속을 지킨다는 것: 진짜와 가짜를 구별하는 방법
6. 아무리 긴 폭풍도 오래가진 않았다
7. 손잡이: 내리고 싶은 것들
8. 그럼에도 다시 사랑하려 합니다

에필로그

▷ 저자소개

정나은

현 보건교사, 작가.정이 많고, 오늘보다 더 나은 사람이 되고 싶어 삶을 소중히 대한다. 지금은 진정한 나를 찾아가는 여행 중에 있다. 상처와 결핍, 애착, 치유, 관계회복에 관심이 많다. 관계에서 겪은 아픔을 치유하고 성찰하며 깨달은 것을 함께 나누고 싶은 싱글 맘이다. 과거에는 아픈 사람을 치료하는 간호사로 현재는 학생들의 몸과 마음의 나음을 돕는 보건교사로 재직 중이다. 저서로는 공저 『책 속 한 줄의 힘』이 있다.인스타그램: https://www.instagram.com/naeun_health_t/블로그: https://blog.naver.com/sominnni